Sfaturi utile

Cum să te faci pee: căi posibile și sfaturi utile

Pin
Send
Share
Send
Send


Coautorul acestui articol este Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko este un fost doctor din Pennsylvania. A absolvit Școala Medicală Medicală din Temple în 2007.

Numărul surselor utilizate în acest articol este 20. Veți găsi o listă a acestora în partea de jos a paginii.

Cu toții cunoaștem disconfortul atunci când vrem să facem față unei mici nevoi, dar nu există toaletă în apropiere. Din fericire, se pot face câteva lucruri pentru a ușura nevoia. Puteți încerca să vă distrageți și să vă redirecționați gândurile sau să folosiți trucuri fizice pentru a ușura senzația de disconfort. De asemenea, vă puteți antrena vezica urinară în timp pentru a reține urina pentru perioade mai lungi. Cu toate acestea, chiar și cu o vezică dresată, nu vă obligați să îndurați atunci când este foarte urgent să faceți „lucruri”. Poate fi dăunătoare vezicii urinare și rinichilor.

Stimularea urinei

Este necesar să stai pe un scaun și să te apleci înainte ca să existe presiune asupra mușchiului abdominal. Ea va pune presiune direct asupra vezicii urinare. De asemenea, puteți apăsa pe abdomenul inferior. Aplecați-vă, puneți mâinile acolo, apăsați ușor pe o parte a corpului. Nu atingeți vezica în sine, altfel veți provoca o ieșire de urină către rinichi.

De asemenea, puteți atinge stomacul cu degetele la nivelul vezicii urinare. Trebuie să vă bateți rapid stomacul în zona de sub ombilic. Acest lucru ar trebui să se facă puțin mai repede o dată pe secundă pentru aproximativ o jumătate de minut. Dacă este necesar, ar trebui să căutați zona cea mai sensibilă și să continuați să bateți până când începeți să simțiți nevoia de a urina.

Stimulează coapsa sau zona genitală. Accelerați interiorul coapsei sau răsuciți părul pubian pentru a stimula nervii care controlează vezica.

Mai multă apă

Deci cum te faci să faci pipi? Dacă medicul v-a prescris un test de urină pentru dumneavoastră, trebuie să beți în ajunul apei. Poate că aceasta este cea mai simplă, cea mai inofensivă metodă. Înainte de a vă forța să faceți pipi în acest fel, acordați atenție următorilor factori:

  1. Apa nu dăunează organismului, deoarece pur și simplu elimină excesul de lichid prin rinichi. Dacă nu știți cum să vă forțați să faceți pipi, beți mai întâi câțiva pahare de apă înainte de a vizita clinica.
  2. Dacă aveți insuficiență cardiacă sau alte boli care provoacă umflare, ar trebui să vă limitați la aportul de lichide. De asemenea, ar trebui să reduceți consumul de apă dacă aveți o boală renală cronică sau suferiți de hemodializă.

Cât timp poate fi reținută urina?

Majoritatea femeilor pot ține urină timp de 3 până la 6 ore. În mod natural, acestea sunt cifre medii, care depind puternic de circumstanțe: volumul de băut fluid, temperatura mediului ambiant, precum și caracteristicile individuale ale vezicii urinare - volumul și sensibilitatea acesteia. În același timp, medicul refuză să ofere un răspuns fundamentat științific și confirmat prin cercetare la întrebarea pusă la subtitlu: „Știința nu a studiat această întrebare la fel de bine.

Mâncând fructe

Continuăm să analizăm cum să ne forțăm să facem pipi pentru analiză. Anumite fructe au proprietăți diuretice. Un diuretic este o substanță care promovează producția de urină și duce la urinarea cea mai frecventă. Există multe fructe care sunt remedii naturiste diuretice. Prin urmare, dacă vă întrebați cum să faceți un copil sau să faceți pipi, atunci trebuie să mâncați următoarele fructe înainte de a face testele:

  1. Fructele citrice favorizează urinarea. În cazul utilizării regulate, astfel de produse reduc și tensiunea arterială, împiedică pătrunderea infecției în organele legate de sistemul urinar.
  2. Pepeni. După ce ai mâncat câteva felii de pepene verde suculent și dulce, probabil vei dori să faci pipi în curând.
  3. Unele produse care se bazează pe fructe, cum ar fi sucul de afine sau oțetul de cidru de mere. În ajunul testului, bea un pahar cu suc sau mănâncă salată îmbrăcată cu oțet de cidru de mere.

Trebuie să alerg la toaletă la primul meu îndemn?

Răspunsul este, de asemenea, individual, întrebarea este ceea ce este considerat exact un îndemn, pentru unii este o dorință subtilă, pentru cineva este considerat un îndemn - o dorință insuportabilă de durere de a merge imediat la toaletă. Dr. Brucker recomandă găsirea unui teren de mijloc - „nu are sens să alergați la fiecare primă dorință ușoară, dar nu îl puteți aduce la durere și la durere.

Utilizarea ierburilor

Cum să faci pipi pentru analiza copilului sau a ta? Unele plante promovează și urinarea. Pot fi beți ca remediu natural diuretic. Acestea includ:

  1. Antioxidantii din patrunjel imbunatatesc urinarea la om.
  2. Cilantro are un efect diuretic și, de asemenea, reduce tensiunea arterială, normalizează digestia la om.
  3. Usturoiul are multe beneficii pentru sănătate. Îmbunătățește imunitatea și poate servi, de asemenea, ca remediu natural diuretic.
  4. Ghimbirul va preveni acumularea de lichide în corpul uman. Dacă doriți să stimulați urinarea, folosiți ghimbirul ca condiment, adăugându-l la diverse feluri de mâncare.

Vă rugăm să rețineți: dacă doriți un răspuns la întrebarea cum să faceți bebelușii să facă pipi, atunci este mai bine să folosiți metodele de masaj descrise mai sus în aceste scopuri. Legumele pot fi consumate de adulți și copii mai mari. Acestea includ următoarele:

  • În castraveți, țelină, există o cantitate mare de lichid, care este necesar pentru urinare.
  • Morcovii vor servi ca o gustare ușoară bună, în timp ce are proprietăți diuretice. Pentru a nu întâmpina probleme cu urinarea, înainte de a face o analiză, mâncați un morcov brut sau un borcan cu piure de morcovi, care se vinde la magazinele alimentare.
  • Varza, ca și castraveții menționați mai sus, conține mult lichid care favorizează urinarea.

Care este cel mai rău care se poate întâmpla dacă îndurați mult timp?

Din răbdare normală, vezica nu va izbucni, scriu specialiștii. Cu toate acestea, dacă este foarte aglomerat, acesta poate izbucni din influențe externe: șoc sau mișcare bruscă cu presiunea presei. Cea mai frecventă cauză de afectare a vezicii urinare este accidentele rutiere, care cad de la înălțime sau căderea obiectelor grele pe abdomenul inferior al unei persoane. În acest caz, probabilitatea de deces este mare.

În istorie, se cunoaște un caz de deces din răbdare excesivă, cu toate acestea, pe baza prescripției de ani, istoria ar putea fi înfrumusețată. Astronom, astrolog și alchimist danez al Renașterii Tycho Brahe. Există o legendă conform căreia Brahe, în urma unei etichete a tribunalului, nu a putut părăsi masa regală în timpul unui banchet și a murit la vârsta de 51 de ani (în 1601) dintr-o vezică ruptă. Decalajul nu s-a produs la evenimentul în sine. După ce Tycho a ajuns acasă, s-a dovedit că dacă poate urina, atunci doar puțin și se confruntă cu dureri groaznice. În noaptea dinaintea morții sale, s-a repezit în delir, exclamând că speră că viața lui nu a dus degeaba.

Fiziologic, medicii sunt de acord că ruperea vezicii urinare cu o tensiune arbitrară a sfincterului nu poate apărea.

„Cel mai rău lucru este cu răbdarea obișnuită, se poate dezvolta sindromul de inflamație și durere vezicală”, spune dr. Benjamin Brucker.

Nu puteți tolera

Această problemă a fost ridicată și în „Living Great!” - vezi de la 3:00 la 7:00. Iar concluziile sunt aceleași cu cele ale omologului american.

Fapte pe care le puteți afla din program:

- Femeile ar trebui să meargă la toaletă în mod normal mai des decât bărbații,

- Dacă răbdarea este prea lungă, vezica nu se golește complet. În acest caz, infecțiile pot fi întârziate în urină. Dacă stagnează în mod regulat, atunci există riscul de boli inflamatorii - cistita.

- Când urina stagnează, acidul uric poate coroda pereții vezicii urinare. Acesta este, de asemenea, unul dintre mecanismele de dezvoltare a cistitei.

Concluzii: alergarea fanatică cu fiecare îndemn nu merită, dar nu o îndurați pentru sănătatea voastră mult timp.

Mersul la toaletă este o necesitate pentru toată lumea, dar acest loc nu este întotdeauna accesibil. În cele mai multe cazuri, puțină răbdare nu va fi dăunătoare. Dar reținerea urinei pentru o perioadă lungă de timp și ignorarea nevoilor poate crește riscul unor probleme, cum ar fi infecțiile tractului urinar. Din aceste motive, este important să nu îndurați mai mult decât este necesar.

Aceasta poate fi o problemă atunci când nu există loc pentru urinare, dar golirea vezicii urinare în mod regulat este o parte a sănătății bune și poate ajuta la evitarea disconfortului.

Bea ceai sau cafea

Cum să faci un copil să facă pipi într-un borcan? Îi poți da un ceai slab. Adulții pot folosi cafea în aceste scopuri.

Cert este că aceste băuturi au un efect diuretic. Deci, cu puțin timp înainte de a face testele, bea o ceașcă mică de ceai negru sau verde sau cafea neagră. Dar este necesar să se respecte moderația, adică să nu se consume prea multă cofeină, în special, înainte de viitoarea vizită la medic. O doză mare din această substanță poate provoca o creștere temporară a tensiunii arteriale la o persoană, ceea ce va afecta manometrul în cabinetul specialistului.

Cât timp poți îndura?

În timp ce o vezică umană durează de obicei între 350 și 500 ml, percepția senzației complete variază individual. Cât de repede vezica devine plină depinde de o serie de factori și, prin urmare, nu există o regulă strictă despre cât timp pot merge oamenii la toaletă. În cele mai multe cazuri, oamenii se pot plimba în 3-4 ore

Desigur, va depinde, de asemenea, de cât de mult bea o persoană, să ia multă apă pentru o perioadă scurtă de timp sau de băuturile cu cofeină te pot face să urinezi mai mult.

Unii oameni au o problemă atunci când folosesc adesea toaleta și doar golesc puțin deodată. Acest lucru se poate datora unor boli precum infecțiile tractului urinar, mai ales dacă există disconfort la urinare.

Când apar probleme, este important să consultați un medic pentru a exclude o boală sau o afecțiune care poate cauza problema.

Pentru unii oameni, ignorarea urinei o perioadă poate face parte din procesul de recalificare a vezicii urinare. Dacă nu există niciun motiv pentru a urina frecvent, medicul vă poate recomanda să vă țineți urina pentru a vă convinge vezica și pentru a reduce utilizarea băii.

În general, aceasta poate include așteptarea a cel puțin 15 minute pentru a vedea dacă chiar trebuie să faceți acest lucru imediat sau puteți aștepta.

Alinați constipația

Cum să te forțezi să faci pipi dacă nu simțiți asta din cauza constipației?

Dacă suferiți de constipație, acest lucru poate pune presiune direct asupra vezicii urinare, precum și asupra uretrei, obstrucționând urinarea. Adăugați în dieta dvs. alimente care conțin cantități mari de fibre. De asemenea, trebuie să faci mai mult exercițiu. Dar dacă problema persistă, atunci consultați un medic.

Încercați să nu restricționați nevoia de a defeca, deoarece acest lucru nu poate decât să agraveze constipația.

Riscurile de retentie urinara pentru sanatate

În cele mai multe cazuri, menținerea urinei pentru o perioadă scurtă de timp până când există timp și loc nu va fi dăunătoare. Cu toate acestea, retenția urinară este asociată cu o creștere ușoară a riscului de infecții ale tractului urinar. Acest lucru se datorează faptului că urina din vezică poate crește creșterea bacteriilor. A lua multe lichide și a vă goli vezica în mod regulat este cel mai bun mod de a preveni această proliferare de bacterii, care poate duce la infecții.

Cum să depășești teama de urinare la oameni?

Și cum să faci un băiat sau fată să facă pipi pentru analiză, dacă copilul îi este pur și simplu frică să o facă într-un loc public?

În primul rând, trebuie să practicați relaxarea musculară progresivă. Mulți copii se confruntă cu probleme de urinare într-un loc public. Dacă vă temeți și de urinare în clinică, atunci relaxarea vă va ajuta. Trebuie să încercăm să ne liniștim înainte de a face pipi într-o toaletă publică.

Găsiți o modalitate de a vă ajuta sau copilul dvs. să vă distrageți de dorința de a urina. Deci, corpul tău își va îndeplini cu ușurință funcția naturală. Acest lucru va ajuta tehnica de relaxare musculară progresivă.

Relaxați alternativ diferite grupuri musculare. Ar trebui să începeți prin relaxarea gâtului, umerilor, apoi mergeți la mușchii mâinilor, șoldurilor și torsului. Coborâți treptat, ajungând la străluciri, picioare. Încercați să vă concentrați asupra senzațiilor din mușchi, uitând că în prezent utilizați o toaletă publică. Prin relaxarea mușchilor, eliminând toate gândurile tulburătoare din cap, puteți urina cu ușurință în clinică.

Găsiți o modalitate de a vă distrage copilul sau de a vă plimba de la o varietate de argumente tulburătoare. Încercați să vă ocupați mintea sau capul copilului cu altceva, în timp ce nu vă gândiți să urinați. Astfel, facilitați foarte mult întregul proces. Dacă doriți să utilizați o toaletă publică, distrageți-vă de gândurile relevante.

Dacă aveți un smartphone cu dvs., atunci citiți știrile, lăsați copilul să privească desene animate, să asculte muzică. Deci, puteți să vă distrageți cu ușurință sau să vă distrageți copilul.

Încercați să vă gândiți la altceva. Imaginează-ți un eveniment sportiv în gândurile tale, încearcă să-ți amintești melodia, poezia muzicală preferată. De asemenea, vă puteți imagina un peisaj frumos, amintiți-vă de o imagine liniștitoare, de exemplu, interiorul dormitorului pentru copii. Puteți, de asemenea, să cântăriți în gândurile dvs. melodia preferată. Într-un cuvânt, totul va face, cu ajutorul căruia vei putea scăpa, nu să te gândești la nevoia de a folosi o toaletă publică.

Când va veni vremea

Este important ca imediat ce a venit momentul să mergi la baie, să goliți complet vezica. Faceți-l încet și așteptați un minut cam după ce simțiți ce ați „făcut”. Este posibil să existe încă mai multă urină în vezică și este mai bine să vă asigurați că totul s-a terminat, în caz contrar, în câteva minute va fi o altă călătorie la toaletă.

Cum să înduri

Când trebuie să îndurați pentru o perioadă scurtă de timp, utilizați una sau mai multe dintre aceste metode de distragere:

  • Mutați-vă într-o poziție confortabilă. Aplicarea presiunii asupra abdomenului și mai ales asupra vezicii urinare poate provoca un sentiment de disconfort. Încercați să stați sau să stați cu picioarele încrucișate sau fixate și mențineți spatele drept pentru a reduce presiunea asupra vezicii urinare. Apăsarea sau sprijinirea de ceva care stoarce stomacul poate crește disconfort.
  • Schimbați temperatura. Când este prea cald sau rece poate face ca unii oameni să simtă că ar trebui să meargă la toaletă. În cele mai multe cazuri, dacă este prea frig, aceasta crește senzația de urinare urgentă, astfel încât încălzirea cu o pătură poate ajuta o perioadă.
  • Gândește-te la închiderea vezicii urinare. Contracția musculară în această zonă poate ajuta la prevenirea scurgerilor de urină. Practica izolării acestor mușchi și stoarcerea lor atunci când nu au nevoie de o nevoie urgentă de baie poate ajuta pe termen mai lung, când trebuie să mergi la toaletă fără toaletă.
  • Nu vă mișcați. Apărarea, tremurarea, săriturile sau agitarea pot crește senzația că trebuie să faci pipi și chiar să provoace o scurgere pentru unii oameni. Reducerea mișcării poate ajuta la reducerea senzației de vezică completă.
  • Meditație sau vizualizare. Practicarea meditației, vizualizării sau respirației profunde poate ajuta la distragerea disconfortului vezicii complete pentru o perioadă scurtă de timp.
  • Distrageri mentale. Vorbind cu cineva, jucând un joc sau citind, probabil toate acestea vă vor ajuta să vă mutați gândurile de a vă simți ca o vezică completă.

Consultați un terapeut pentru ajutor

Dacă nevoia de a utiliza o toaletă publică vă provoacă foarte multe griji și, de asemenea, duce la diverse tipuri de inconveniente la locul de muncă, în alte locuri, atunci puteți solicita ajutor profesional de la un terapeut.

Teama de a defeca în toaletele publice este ameliorată cu succes cu ajutorul drogurilor, psihoterapiei comportamentale și hipnoterapiei. Terapeutul trebuie să vă studieze cazul, după care, pe baza afecțiunii, istoricul medical, va alege cea mai potrivită metodă de tratament.

Pentru a face acest lucru, puteți contacta orice clinică plătită sau puteți căuta în apropiere un centru gratuit sau mai puțin costisitor pentru asistență psihologică. Dacă studiați într-o instituție de învățământ majoră, merită să aveți în vedere că astfel de centre lucrează adesea cu astfel de centre.

Partea finală

Dacă nu sunteți capabil să scrieți în toaleta publică pentru testare, atunci ar trebui să solicitați asistență medicală de urgență. Specialistul trebuie să pună un cateter, care te va scuti de excesul de lichid din vezică. În continuare, trebuie să treceți teste care vă vor ajuta să aflați cauza principală a dificultății și, bineînțeles, să determinați cursul tratamentului.

Lucruri care nu te vor ajuta

Unele lucruri pot distrage atenția de la această nevoie, în timp ce altele pot interfera:

  • Bea mai mult. Dacă bula este deja plină și nu mai este nicăieri, chiar și mai mult lichide nu vor face decât să înrăutățească problema.
  • Scrie un pic. Încercarea de a urina doar puțin probabil nu va funcționa și poate avea consecințe neplăcute, deoarece, odată ce fluxul începe, este dificil de oprit. Nu începeți să urinați până când vezica poate fi complet goală.
  • Pentru a vă deplasa. Apărarea, agitarea, săriturile sau agitarea pot crește senzația de a merge la toaletă.
  • Cafeina. Băuturile care conțin cofeină pot irita vezica și crește dorința de a merge la baie, deci acest lucru trebuie evitat.
  • Tuse, strănut și râs. Când balonul este plin, strănutul sau râsul pot face situația mai inconfortabilă sau chiar poate provoca o scurgere.
  • Înot sau înot. Apa caldă sau intrarea în piscină poate crește senzația de a folosi toaleta.

Podea pelviană și exerciții de schit

Un aspect important al sănătății bune a vezicii urinare este rezistența podelei pelvine. Mușchii pelvieni sunt importanți pentru reducerea simptomelor incontinenței și pentru a putea îndura mai mult între deplasări și toaletă Învățarea cum să izolați acești mușchi și să-i folosească pentru a-i consolida poate fi o parte importantă a antrenării vezicii tale.

Medicii care pot trata femeile cu tulburări ale podelei pelvine sunt uroginecologii și urologii. antrenamentul vezicii urinare, exerciții de podea pelvină, biofeedback și medicamente pot fi utilizate pentru a trata urinarea frecventă.

Modificări ale funcției vezicii urinare cu vârsta

Se crede că problemele cu vezica urinară sunt inevitabile pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, dar acest lucru nu este așa. Deși există unele mici modificări ale funcției vezicii urinare care vin odată cu îmbătrânirea, durerea în timpul urinării și scurgerii urinei nu este tipică. În unele cazuri, efectuarea unor modificări la obiceiurile vezicii urinare poate ajuta la compensarea modificărilor care apar la sănătatea vezicii urinare cu vârsta. Cu toate acestea, disconfortul extrem sau dificultatea de a urina trebuie discutat cu medicul pentru a vă asigura că nu există o afecțiune mai gravă care provoacă simptomele.

Deși retenția de urină nu este neapărat un risc pentru sănătate, cel mai bine este să aveți obiceiuri sănătoase și să luați în considerare disponibilitatea băii atunci când beți lichide. A bea mult este bine, dar poate fi incomod atunci când nu există o toaletă la vedere, ceea ce este, de asemenea, o considerație atunci când luați lichide în timpul zilei.

Pentru cei care cred că vezica se simte cu adevărat plină, deși nu există prea mult în ea, este timpul să căutați ajutor pentru a vă asigura că sunteți sănătoși. Pentru unii, antrenamentul vezicii urinare poate ajuta la îndurarea mai mult timp.

A trăi într-un oraș mare este, desigur, convenabil. Dar nu totul este gândit și furnizat aici, mai ales pe stradă. Una dintre problemele orășenilor și ale oaspeților este să mergi la toaletă, uneori nu le vei găsi în apropiere. Și apropo, reținerea îndelungată este rău pentru sănătate, în special pentru sexul corect. Am decis să spunem de ce fetele nu trebuie să tolereze toaleta, deoarece multe sunt jenate să meargă la cea mai apropiată cafenea, iar problema este foarte gravă.

Infecții periculoase pentru organism

Ritmul vieții moderne este îngrozitor. Ne grăbim constant, astfel încât să nu mai avem timp nici măcar să mâncăm. Aruncați un sandwich din mers - luați masa.

Și de câte ori pe zi călătoria la toaletă este întârziată: fie nu există un loc potrivit, nici atunci. Tolerăm câteva ore. Dar acest obicei trebuie legat, mai jos vom oferi mai multe motive pentru care.

Urină (urină) - un produs al funcțiilor vitale ale organismului, constând din ceea ce nu are nevoie, care este excretat de sistemul urinar

Conține un set întreg de deșeuri (rezultatele descompunerii substanțelor proteice și a sării):

  • Acidul uric și hipuric,
  • urobilin,
  • creatinină,
  • cloruri,
  • sulfați,
  • Fosfați.

În acest mediu, bacteriile se înmulțesc perfect, de care scăpăm când urinăm. Și dacă nu o faci la timp, se vor așeza pe pereții vezicii urinare și ale căilor. Este clar: acest lucru nu va duce la nimic bun. În cel mai bun caz veți obține cistita în cel mai rău - pielonefrita .

Capacitatea vezicii urinare

Pereții organului se întind în funcție de volumul de fluid. Datorită acestei proprietăți, poate găzdui o cantitate semnificativă din aceasta:

  • La bărbați, până la 750 ml,
  • La femei până la 550.

O medie de 0,5 litri. Când volumul lichidului este de aproximativ 200 ml, persoana simte nevoia. Aceasta este o cantitate sigură care nu afectează sănătatea.

Dacă nu scapi de el, încep să apară următoarele procese:

  • Țesuturile musculare se întind, devin mai subțiri, membrana mucoasă suferă efectul distructiv al acidului: fisuri, eroziuni și ulcere apar la suprafață. Nu sunt observabile în viața de zi cu zi, dar dacă acest lucru se întâmplă în mod regulat, mișcarea celulară normală este perturbată și riscul de dezvoltare a cancerului crește,
  • Forme de stagnare care duc la formarea de pietre.

Evitați acumularea de cantități mari de urină. De îndată ce vă simțiți inconfortabil, du-te la toaletă .

Pietrele la rinichi

Și ceva mai mult despre pietre la rinichi. Suntem obișnuiți cu faptul că sunt necesari factori serioși pentru aspectul lor:

  • Predispoziție ereditară
  • Bea apă tare,
  • Nutriție greșită
  • Lipsa acută de vitamine,
  • Leziuni.

Dar de multe ori oamenii înșiși provoacă urolitaz . Dacă vă plimbați toată ziua cu o vezică completă, se formează stagnare, urina este suprasaturată cu săruri și încep să se precipite. Microcarturile rezultate contribuie la intrarea bacteriilor, mucusului și proteinei în urină.

Aceste substanțe și sedimentele acumulate sunt implicate în formarea nucleului viitorului calcul. Când vizitați la timp toaleta, acest lucru nu se întâmplă, deoarece există o mișcare constantă de lichid.

Refluxul vezicurureral (WUR)

Aceasta este o altă problemă foarte gravă. Totul este simplu - lichidul, fără ieșire, se ridică din nou în uretere. ESD are cinci grade:

  1. Curentul invers ajunge doar la ureter,
  2. Curentul invers ajunge la rinichi,
  3. Urina acumulată dilată ureterul,
  4. Apare sedimentul de var
  5. Funcția renală este afectată, apare subțierea țesuturilor interne ale rinichilor.

Această afecțiune amenință infecția cu organele și consecințe ireversibile mai grave: insuficiență renală, nefroscleroză. Aceste complicații sunt ușor de evitat, trebuie doar să vizitați la timp toaleta.

În plus, corpul își va lua în continuare efectul, iar după chinuri prelungite, va da un semnal creierului că este necesar să relaxați sfincterul intern, indiferent de permisiunea dvs.

De ce nu pot tolera fetele?

Pericolele de mai sus așteaptă bărbați și femei în egală măsură. Există însă unele boli care sunt caracteristice uneia sau alteia datorită diferențelor în structura sistemului genitourinar:

  • La bărbați, este prostatită. Se dezvoltă datorită faptului că, ca urmare a retenției, mușchii vezicii urinare și prostatei sunt supraestresați,
  • Și este extrem de dăunător pentru femei să se împiedice în timpul sarcinii . O vezică mărită apasă asupra uterului, ceea ce poate provoca o creștere a tonusului său. La rândul său, amenință sângerarea sau chiar un avort spontan.

Răbdarea frecventă în timp duce la întinderea pereților și relaxarea musculară, în tinerețe consecințele pot fi notabile. La vârsta adultă, acest lucru duce adesea la incontinență și durere.

În istorie, chiar și o moarte este cunoscută din „răbdarea”. S-a întâmplat cu mult timp în urmă, în jurul secolului al XVI-lea. În timpul recepției oficiale de la episcop, astrologul danez a fost jenat să se ridice și să iasă în afaceri, ca urmare a izbucnirii organului său. Când urina intră în cavitatea abdominală, otrăvirea sângelui, intoxicarea cu organe, deteriorarea pustulară a oaselor pelvine sunt posibile. Mai des se întâmplă din cauza accidentării, dar orice este posibil.

Deci, acum știți de ce fetele nu ar trebui să tolereze toaleta, și băieții, de asemenea. Sperăm că v-ați speriat suficient și data viitoare veți alerga în prima cafenea care vine să facă față unei mici nevoi.

Video: ce se va întâmpla dacă veți îndura mult timp

În acest videoclip, Vladimir Antonov vă va spune ce se poate întâmpla cu fetele dacă îndurați mult timp și nu scrieți:

Conținerea fecalelor înaintea unei mișcări intestinale este distructivă pentru intestine și poate provoca ulterior alte boli. Dacă nu mergeți mult timp la toaletă, puteți obține tulburări precum constipația, formarea de pietre fecale. Păstrarea fecalelor poate provoca intoxicații sau coprostază (obstrucție intestinală). Toate aceste afecțiuni pot duce, de asemenea, la formarea tumorilor canceroase în rect sau în intestinul subțire.

De-a lungul timpului, pietrele din fecalele întărite încep să se formeze pe pereții intestinali, ceea ce poate duce și la probleme care, la prima vedere, nu sunt legate de organ.

Excrementele fecale trebuie efectuate imediat când apare nevoia. Într-un corp sănătos, procedura pentru a scăpa de fecale ar trebui să apară cel puțin o dată în 1,5. Păstrarea materiilor fecale pentru o perioadă mai mică de 1,5 zile nu va afecta motilitatea intestinală. Cu toate acestea, după acest timp, materiile fecale vor începe să secrete otrăvuri care, prin peretele intestinal în fluxul sanguin, pot otrăvi organismul și pot provoca greață și vărsături.

Retenție urinară

Volumul vezicii urinare într-un mediu sănătos poate varia între 250 și 400 ml. Primul îndemn la golire apare atunci când corpul este umplut cu lichid cu 50-60%. Astfel, o persoană care consumă 2 litri de apă sau mai mult pe zi ar trebui să urineze de 4-7 ori pe zi.

În stare calmă, atunci când este necesar, o persoană este capabilă să îndure o perioadă destul de lungă de timp, fără a leza sănătatea, ceea ce este suficient pentru a maximiza retenția de urină. Dacă organismul nu mai este capabil să restrângă urina, un reflex poate să funcționeze și o mișcare intestinală va avea loc pe cont propriu.

Astfel, este imposibil să îndure îndemnul de a urina, dar cu toate acestea nu merită. O retenție urinară frecventă în vezică poate duce la tulburări ale sistemului genitourinar.

Simptomele bolilor vezicii urinare pot apărea în termen de șase luni dacă pacientul încearcă să-și restrângă călătoria la toaletă în fiecare zi. Odată cu reținerea prelungită, vezica începe să se întindă, ceea ce afectează funcționalitatea organului. Acest lucru poate duce la incontinență, formarea de pietre atât în ​​urină, cât și în rinichi datorită revărsării acumulării excesive de urină în sistemul urinar. Urina în rinichi afectează negativ performanțele lor și poate provoca procese patologice grave în organism.

De câte ori în viața ta ai îndurat și ai renunțat călătoria ta la toaletă ? Lucrezi, ocupat constant cu ceva și să mergi la toaletă tot timpul „o dată”, deși simți că corpul tău are nevoie de el. Uneori putem „îndura” cu adevărat îndemnul și amânarea noastră mergând la toaletă 3-4 ore pentru a ajunge acasă, de exemplu, și a face cu calm totul în atmosfera familiară.

Acest lucru se poate întâmpla o dată sau de două ori pe săptămână, dar ce se întâmplă dacă „răbdare »Deveniți obișnuiți? La urma urmei, există oameni care se simt confortabil doar în propria baie și încearcă să evite toalete publice , inclusiv cei de la locul de muncă.

Având în vedere acest fapt, am dori să vă avertizăm cu un astfel de obicei ar trebui să fie foarte atent. Pe termen lung, poate duce la probleme grave de sănătate de care trebuie să știți. Citiți despre asta în articolul nostru de astăzi.

1. Infecții

Nu trebuie să uitați niciodată că urina, ca apa, cu toate produsele reziduale de care organismul nu mai are nevoie, este filtrată de rinichi. Astfel, în vezică am acumulat un întreg „mănunchi” de tot felul de deșeuri, acizi și amoniac , care poate deteriora treptat pereții tractului urinar și vezica în sine.

De asemenea, nu trebuie să uităm că de fiecare dată când mergem la toaletă, ne eliminăm corpul de bacterii care s-au acumulat în uretră, împiedicând astfel să intre în alte zone în care acestea pot provoca infecție. Dar ce se întâmplă în acele cazuri când din anumite motive nu putem merge la toaletă și suntem obligați să îndurăm?

Și se întâmplă următoarele: aceste bacterii sunt în corpul nostru mai mult timp, ceea ce înseamnă că riscul ca acestea să se „lipească” de pereții vezicii urinare sau ale tractului urinar crește și provoacă un fenomen atât de neplăcut și dureros precum cistita. Prin urmare, nu ar trebui să îndurați! Mai bine să mergi la toaletă.

2. Mărirea vezicii urinare


Ca o regulă, vezica conține de la 150 la 200 ml lichid (în funcție de caracteristicile individuale ale corpului). Când vezica este plină, se activează receptorii care trimit un semnal creierului că este timpul să mergi la toaletă. Apoi creierul, la rândul său, activează o senzație de disconfort și, uneori, chiar durere, astfel încât ne ducem imediat la golirea vezicii urinare.

Ce se va întâmpla dacă nu? Ce se va întâmpla dacă nu ne ascultăm creierul? Ar trebui să continuăm să facem ceva care să depășească dorința noastră naturală? Și vom bea și mânca, permițând astfel acumularea de lichide în corpul nostru? Pereții vezicii noastre vor continua să se îndepărteze ... Acesta nu este cel mai sigur fenomen și ar trebui să fiți conștienți de acest lucru.

Urmărește videoclipul: Q&A cu Cristi Priza (Iulie 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send